Nová vědecká studie přináší fascinující pohled na to, jak úzce je propojen náš životní styl, střevní mikrobiom a obranyschopnost těla proti rakovině. Ukazuje se, že pravidelný pohyb neprospívá pouze srdci či svalům, ale také našim střevním bakteriím – a ty následně podporují imunitní buňky v boji s nádory.
Mikrobiom jako nečekaný spojenec
Tým vědců vedený C. M. Phelpsem a M. Meiselem publikoval v roce 2025 v časopise Cell studii, která zkoumala, jak cvičení ovlivňuje mikrobiální aktivitu ve střevech. Zjistili, že fyzická aktivita stimuluje určité druhy bakterií k tvorbě látky zvané formiát – drobné molekuly s výrazným biologickým účinkem.
Formiát pak podporuje aktivaci CD8+ T-lymfocytů, tedy buněk, které hrají klíčovou roli v imunitní obraně proti rakovinným buňkám. V praxi to znamená, že cvičením pomáháme nejen svým svalům, ale i imunitnímu systému, aby dokázal lépe rozpoznávat a ničit nádorové buňky.
Experimenty na zvířatech: potvrzený efekt
Vědci sledovali dvě skupiny laboratorních myší s nádorem. Ta, která pravidelně cvičila, měla pomalejší růst nádorů a lepší odpověď na protinádorovou léčbu. Naproti tomu myši, kterým byl mikrobiom narušen podáváním antibiotik, o tento ochranný efekt přišly.
Zdravý mikrobiom je klíčový pro protinádorovou imunitu.
Tyto výsledky jasně ukazují, že mikrobiom je nezbytný pro správné fungování imunitních mechanismů aktivovaných cvičením. Bez něj ztrácí tělo část své přirozené obrany proti rozvoji nádorů.
Co to znamená pro nás
Studie sice zatím proběhla na zvířecích modelech, ale její závěry mohou mít zásadní význam i pro člověka. Naznačuje totiž, že:
- pravidelný pohyb může měnit složení střevního mikrobiomu směrem k větší obranyschopnosti,
- zdravý mikrobiom může zlepšit účinnost některých moderních imunoterapeutických léků,
- péče o mikrobiom – například rozmanitou stravou bohatou na vlákninu a fermentované potraviny – může být jedním z klíčů k prevenci i podpoře léčby rakoviny.
Síla spolupráce mezi tělem a bakteriemi
Zdraví člověka je výsledkem komplexní spolupráce mezi tělesnými systémy a mikroorganismy, které v nás žijí. Studie Phelpse a kol. znovu potvrzuje, že fyzická aktivita není pouze otázkou kondice, ale také biochemické komunikace mezi člověkem a jeho mikrobiomem.
Každý krok, každé cvičení, každé vědomé rozhodnutí o pohybu tak může přispívat nejen k našemu dobrému pocitu, ale i k posílení přirozené obrany proti vážným onemocněním.
Zdroj
Phelps, C. M., Meisel, M., et al. (2025). Exercise-stimulated, microbiota-derived formate enhances antitumor immunity by promoting Tc1 immunity and improving ICI efficacy. Cell.
