Rubriky
mikrobiom

Je nějak možné změřit hladinu či počet probiotik v lidském těle?

Existuje několik metod, jak změřit množství a složení probiotických bakterií v lidském těle, zejména ve střevním mikrobiomu. Přímé měření probiotik v těle samotném není možné, ale můžeme analyzovat jejich přítomnost prostřednictvím stolice, která odráží složení střevního mikrobiomu.

Rubriky
mikrobiom zdraví životní styl

Kolikrát denně bychom měli vykonat velkou potřebu na WC?

Frekvence stolice se u dospělých zdravých lidí může lišit od jedné osoby k druhé. Někteří lidé mají stolici jednou denně, jiní dvakrát nebo třikrát denně a jiní jen několikrát týdně. To vše je považováno za normální, pokud stolice není tvrdá nebo řídká a pokud není doprovázena bolestí nebo jinými problémy.